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如何帮助老公缓解压力,预防抑郁症?

如何帮助老公缓解压力,预防抑郁症?

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健康咨询描述: 我老公的工作压力很大,现在可能每个人都是这样的,生活和工作的压力都很大,他最近总是不爱说话,自己一个在屋子里面抽烟,晚上睡觉也是睡不好,总是半夜起